CYS company
Verbeteren van prestaties door energiemanagement en mentale weerbaarheid
Duurzame resultaten vanuit een menselijke benadering & wetenschappelijke onderbouwing
20 + jaar ervaring
in coaching en begeleiding van topsporters, medewerkers, leidinggevenden en teams op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.
Veelgestelde vragen waar ik in kan begeleiden naar meer energie, vitaliteit en weerbaarheid:
Hoe manage ik mijn energie beter en blijf ik in balans?
Hoe kan ik beter omgaan met druk en goed presteren?
Hoe laat ik mijn team beter functioneren?
Hoe borg ik vitaliteit en gezondheid in mijn organisatie?
Ook grootschalige projecten
500+ medewerkers
Door samenwerking aan te gaan met professionals kan ik een heel programma draaien.
Op dit moment werkt CYScompany heel nauw samen met Moed Management.
Samen doen we fantastische projecten op het gebied van teamontwikkeling, coachend leiderschap, duurzame inzetbaarheid, ontwikkelen van nieuwe interventies en adviseren van de directie om een nieuwe structuur te ontwikkelen en indien nodig de cultuur van de organisatie te veranderen.
Samengewerkt met o.a.:
Diensten
Ik begeleid teams en individuen naar betere prestaties door een integrale aanpak van 3 wezenlijke aspecten:
- Fysiek– meer energie
- Emotioneel – steviger staan
- Mentaal – meer focus
Inspireren en inzicht geven
Ik probeer mensen te inspireren en inzicht te geven. Ook confronteren ga ik niet uit de weg.
Door simpele vaardigheden aan te leren worden mensen zelfredzaam en zien ze in dat ze door kleine aanpassingen meer controle krijgen over hun eigen welzijn. De vaardigheden zijn procesgericht en omdat je controle hebt over je eigen gedrag altijd haalbaar.
Of bekijk onderstaande video. Hierin vertel ik over het belang van nieuwe vaardigheden leren waardoor je je optimale prestatiestaat bereikt.
Dit geldt zowel voor sporters als op de werkvloer.
Wat kan je van mij verwachten?
1. Mensen raken
Inzicht geven hoe gedrag ontstaat zodat zij besef krijgen in de kern van het probleem en zien dat er kansen zijn om dit op te lossen.
2. Maatwerk
Door jarenlange ervaring mensen haarfijn kunnen inschatten en een veilige setting creëren waarin alles wat nodig is gedeeld kan en mag worden.
3. Wetenschappelijk onderbouwd
Gebruik maken van de laatste wetenschappelijke valide onderzoeken vertaald naar eenvoudige taal en praktisch toepasbaar in het leven.
4. Duurzaam resultaat
Een persoonlijke en passende oplossing vinden door belangrijke vaardigheden te leren, die je direct kunt toepassen in de praktijk.
5. (Top)sport als metafoor
Door meer dan 35 jaar ervaring specialist in hoe je de hoogste leersnelheid kunt halen en optimaal te presteren met altijd voldoende aandacht voor herstel. Deze professionele manier van werken vertaalt door in al mijn werk.
langdurige verbetering
Er zijn 4 natuurwetten voor balans, minder stress en goede prestaties.
Slapen
Voeding
Beweging
Ontspanning
In mijn begeleiding van mensen naar beter energiemanagement neem ik altijd deze 4 natuurwetten mee. Wanneer er aandacht is voor al deze onderdelen dan versterkt dat elkaar. Dat leidt snel tot langdurige verbetering van prestaties zowel op het werk als thuis. Mijn begeleiding is maatwerk en afhankelijk van de individuele situatie hoe we hier invulling aan geven.
Contact
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Neem vrijblijvend contact met me op via 06-23755180 of stuur me een bericht.