gallery/banner cyscompany new 2

CYSCompany.com

gallery/linkedin-logo
gallery/facebook-icon
gallery/twitter-icon
gallery/lijntje wit
Professioneel slapen!

Veel managers snoepen nogal wat uurtjes van hun slaap af. 
Onverstandig. Slaap is essentieel om goed te kunnen functioneren.

Met voldoende slaap heb je focus en meer energie. Maar onder managers wordt vaak geknoeid met slapen, zegt Pons Jan Vermeer. Hij is een coach en trainer die veel werkt met topsporters. Bij hen ziet hij hoe belangrijk slaap is. Met die kennis geeft Vermeer ook workshops in het bedrijfsleven. ‘Managers gaan vaak te laat naar bed. Nog even wat afmaken, of er is privé al zo weinig tijd. Maar het gaat ten koste van duurzaamheid in presteren en de kwaliteit in wat je levert.’ En dat is onprofessioneel, vindt Vermeer. ‘Slaap staat op nummer 1 van herstellers. Daar moet je op een goede manier mee omgaan.’ 

 

Lees hier het hele interview

 

Op de jaarlijkse ouderavond van de Feyenoord Academy zijn de ouders van de spelers van O13 tot en met O19 op een inspirerende wijze bijgepraat over het effect van slaap op de ontwikkeling van hun zoon.

gallery/359d70e88db43fe71c3f8f0549d07f28_770x500.jpg
gallery/gezond slapen
gallery/contact-me-buttonkopie